"ENVERS-SOI"
ATELIER D'EXPRESSION PAR L'ART
- Analyse
- Conseil en aromathérapie et nutrition thérapeutique
"Bien dans sa tête et dans son corps"
Accompagnements
Pour une prise en charge globale, corps et esprit.
écouter
L'anamnèse est une partie importante de la démarche. Pour cette partie du travail, vous serez guidé par quelques questions.
Dites simplement qui vous êtes, quelles sont vos habitudes, où vous vivez ...
voir
Vous serez invité à jeter vos couleurs, à les transformer en figures, et à les parler. Nous les regarderons ensemble
analyser
Chaque forme, chaque couleur, chaque place, dans le tableau, a sa symbolique propre. Nous la décrypterons.
comprendre
"savoir n'est pas comprendre" nous dit le philosophe.
Nous nous attacherons à trouver la signification de ce qu'inconsciemment nous savons, et exprimons.
évoluer
Riches de ce que nous apprendrons, nous élaborerons un plan d'action pour avancer vers l'équilibre.
Profiter
"Bien dans sa tête et dans son corps"
La santé physique et l'équilibre psychique sont étroitement liés. Nous compléterons notre thérapie avec quelques conseils nutritionnels.
L'art pictural
Acrylique, huile, aquarelle, crayons, mine de plomb ...
Le peintre ouvre les portes de son inconscient à travers les couleurs et les formes qu'il transcrit sur le support (papier ou toile)
Le processus
Aucun talent particulier n'est requis, si ce n'est celui de laisser l'oeil diriger la main.
- Autoriser une totale liberté aux couleurs
- Laisser l'oeil fouiller
- ouvrir la mémoire
- permettre à la main de travailler.
Galerie (Adultes)
Quelques exemples de tableaux d'expression
Les premières expressions pourront paraître "simplistes" ou "naïves". Après expérience, le trait s'affine, les formes sont de plus en plus figuratives et précises. Gardons à l'esprit que l'esthétique n'est pas forcément le but recherché.
Galerie (Enfants)
Travaux d'expression picturale
Les enfants sont doués de spontaneité. Ils se prêtent volontiers à l'exercice.
Le public
L'expression par l'art est ouverte à tous, des plus jeunes (4 ans), aux plus âgés, sans limite d'âge.
Les plus jeunes
Même s'il n'est pas toujours simple de déceler le malaise chez les plus jeunes, des signaux peuvent nous alerter : l'énurésie (le fameux "pipi au lit"), ou le refus d'aller à la selle, l'anxiété, la mise en retrait d'un groupe, les problèmes de séparation des parents, la phobie scolaire, etc...
La pratique d'un art, quel qu'il soit, permet au jeune d'exprimer ses barrières, d'évacuer ses émotions, sans passer par le verbal, de manière ludique et valorisante.
Les adultes et adolescents
La construction de l’identité est un processus clé qui a des enjeux importants dans le développement de l’adolescent et de sa santé mentale. De nombreux chercheurs démontrent l'apport d'une pratique artistique pour différentes populations, notamment pour les adolescents, ainsi que dans différents domaines tels que les émotions et l’identité.
Pour l'adulte également, le pouvoir de l’expression artistique réside dans le fait qu’il s’agit d’un médium différent permettant de se livrer autrement que par les mots. Un aspect d'autant plus important qu'il arrive que certaines personnes aient du mal à parler, à trouver les mots ou à entrer en relation avec les autres.
Les moins jeunes
L’expression artistique compte de plus en plus d’adeptes dont les seniors. C'est une technique de développement personnel parmi d'autres qui permet d’accéder à ses sentiments et à ses émotions refoulées. C’est un véritable outil de Bien-être. Il s'agit de se servir de la création artistique (peinture, théâtre, collage,…) pour pénétrer les problématiques inconscientes de l’individu et le conduire à une transformation positive.
A l'Atelier
Dans une ambiance chaleureuse et colorée, je vous reçois dans mon atelier, au 17 rue de Gottenhouse à Saverne
En instititions
L'atelier se déplace en institutions et propose des animations artistiques aux résidents des EPHAD, des Foyers pour l'enfance, ou encore en milieu hospitalier
En entreprises ou à domicile
Ce service est proposé aux entreprises, dans le cadre de détente ou pour dénouer des situations inter-personnel, ou à domicile en cas de difficultés de déplacement, ou simplement pour le confort d'un environnement connu.
Et ...
Les autres formes d'expressions artistiques utilisées.
La méthode utilisée pour amener à l'expression picturale ouvre à l'art en général. Une production peut être commentée, en musique, en geste, en mots, en rythme ...
Aromathérapie
Extraites du végétal, les huiles essentielles offrent leur énergie au service de notre bien être et de notre santé.
Alimentation thérapeutique
Nous sommes ce que nous mangeons. Ce que nous mettons dans nos verres et assiettes participe à notre santé globale, physique autant que psychologique.
Phytothérapie
Consommées ; tiges, fleurs et racines contribuent à notre équilibre interne.
Copyright ©. Tous droits réservés.
Nous avons besoin de votre consentement pour charger les traductions
Nous utilisons un service tiers pour traduire le contenu du site web qui peut collecter des données sur votre activité. Veuillez consulter les détails dans la politique de confidentialité et accepter le service pour voir les traductions.